Esta semana os enseñamos a preparar un deliciosos premios de plátano, energéticos y saludables. Los plátanos están llenos de potasio, que es esencial para un corazón fuerte y riñones eficientes.
Índice de Contenidos
Ingredientes
- 1 plátano maduro
- 100g de semillas de lino
- 100g de alpiste
- 2 cdtas. de miel
- 250mL de agua
Modo de preparación premios de plátano
- En un bol ponemos las semillas de lino y el alpiste con el agua. Lo dejamos reposar durante 2 horas.
- Escurrimos las semillas, dejándolas lo más secas posible.
- Con un tenedor machacamos el plátano, incorporamos la miel y las semillas y lo mezclamos. El resultado debe ser una masa ni muy espesa ni muy líquida.
- Precalentamos el horno a 150ºC.
- En una bandeja cubierta con un papel vegetal, vamos colocando pequeños montoncitos de masa, dejando espacio entre ellos, porque al hornearse se expandirán un poco.
- Horneamos durante 20-30 minutos o hasta que estén ligeramente dorados.
Podemos guardar los premios de plátano para perros durante aproximadamente 2 semanas.
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